罗汉果泡水的正确方法,罗汉果泡水喝的功效

时间:2021-10-29 11:58:57 作者:卡布奇诺

罗汉果泡水喝口感甘甜,并且还具有具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。

罗汉果泡水的正确方法,罗汉果泡水喝的功效

罗汉果泡水的正确方法

1、需要晒干

想使用罗汉果泡水喝,必须使用晒干的罗汉果,不然很难发挥出罗汉果的保健功效。晒干的罗汉果在泡水之前,一定要认真清洗,将表面的脏东西都洗干净。

2、需要切块

一整个罗汉果丢入热水中,是不能浸泡出罗汉果的内含物质的。我们应该将它从中间切开,然后再将得到的半个罗汉果从中间切开。

切好后的罗汉果就可以放入干净的杯子中,使用80摄氏度以上的开水浸泡十分钟左右,冷凉后即可饮用。

罗汉果泡水的正确方法,罗汉果泡水喝的功效

罗汉果泡水喝的功效

清热润肺

罗汉果甘寒质轻,能够润肺化痰,对于咳嗽痰稠,咯吐不利,干咳无痰,肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。

生津止渴

罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺的作用,可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

利咽开音

罗汉果能够清宣肺气,利咽开音,用罗汉果泡水喝对于治疗,声哑,喉燥干咳有一定的帮助,平常泡水喝时还可以加一点甘草,效果会更好。

罗汉果泡水的正确方法,罗汉果泡水喝的功效

润肠通便

罗汉果质滑性润,宣上导下,能够清热泻火,润肠通便,罗汉果泡水喝可以用于肺热肠燥便秘,头痛目赤,单味泡服即可,或配清热泻下药以增强药效。

补充维生素C

罗汉果含有丰富的维生素C,用罗汉果泡水喝有抗衰老、抗癌及益肤美容作用,还有降血脂及减肥功效,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱美女性们的必选水果。

预防免疫力

用少许罗汉果冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,提高人体免疫力,预防呼吸道感染,常年服用,还能够延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,被人们誉为“神仙果”。

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